۸۴ مطلب در آبان ۱۳۹۶ ثبت شده است

هفته دوم بارداری


هفته دوم بارداری گرداوری شد

هفته دوم بارداری

 

هفته دوم بارداری نیز هفته ای است که مادران باردار به وجود یک موجود دیگر در بدن خود پی خواهند برد. زیرا علاوه بر به تعویق افتادن غیرعادی زمان پریود آنها ، اقدام به استفاده از تست های اولیه بارداری دارید که معمولا بی بی چک یکی از شایع ترین آنها می باشد. اما برای اطمینان آزمایش خون نیز یکی از سریع ترین و مطمئن ترین روش ها برای تشخیص قطعی تر به شمار می رود. شاید شما به تازگی در هفته دوم بارداری خود متوجه حضور یک جنین شده باشید اما هنوز زمان کافی دارید پس پزشک معتمدی را برای ادامه این روند انتخاب نمایید.

پزشکان معمولا از هفته های ابتدایی بارداری که اغلب از هفته دوم بارداری یا هفته هایی بیشتر از آن می باشد ، مادر باردار را تحت درمان با مکمل هایی از نوع دارویی به خصوص اسید فولیک قرار می دهند. زیرا تا ماه سوم یا ماه چهارم طناب های عصبی و نخاعی جنین در حال شکل گیری می باشد و اغلب اعضای بدن او در همین ماه ها شروع به رشد خواهد کرد ، کمبود اسید فولیک در بدن مادر می تواند با مشکلاتی همراه باشد. بنابراین با درمان مکمل ها به سطح طبیعی خواهید رسید و هیچ مشکلی در این رابطه وجود نخواهد داشت.

در هفته دوم بارداری نیز همانند هفته اول استفاده از رژیم صحیح غذایی ، ورزش های سبک اما منظم و دوری از مواد کافئینی همانند چای پر رنگ و قهوه یا مصرف قلیان و . . . را مورد توجه خویش قرار دهید. مادر باردار در هفته ها و ماه های اول بارداری خود نباید اضافه وزن زیادی داشته باشد بنابراین با مشورت توسط یک متخصص تغذیه دوران بارداری خود را با یک وضع ایده آل پشت سر بگذارید تا کاهش وزن پس از این دوران برای شما راحت تر باشد.

برخی از مادران زمانی که در هفته دوم بارداری خود متوجه باردار بودن می شوند ، به دلیل بی برنامه بودن بارداری از داشتن جنین در بدن خود ناراضی هستند و دوست دارند تا هرچه سریع تر از طریق مصرف قرص و . . . سقط را انجام دهند. در این زمان حضور یک پزشک یا یک روانشناس برای ارائه ی مشاوره به مادر باردار امری ضروری می باشد. سقط جنین تنها در مواردی که جنبه ی درمانی داشته باشد بلامانع می باشد.

۲۴ آبان ۹۶ ، ۰۶:۴۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان

هفته اول بارداری


هفته اول بارداری گرداوری شد

هفته اول بارداری

 

هفته اول بارداری در بسیاری از خانم های باردار با فراموشی همراه می باشد. آنها اغلب موارد تا سه یا چهار هفته وجود جنین در داخل رحم خود را احساس نمی کنند. بسیاری از موارد خانم ها حالت خاصی ندارند و اغلب این خانم ها از افرادی هستند که بارداری های بدون برنامه ریزی دارند. بنابراین هفته اول هفته ای است که کمتر مادر بارداری به وجود آن پی خواهد برد و متوجه شروع پروسه ی بارداری خود خواهد شد. اما در حقیقت بارداری در بدن او آغاز شده و تا نه ماه ادامه دار خواهد بود. هفته های ابتدایی بارداری بسیار مهم است و حتی می تواند اهمیتی بیش از سایر زمان ها را نیز با خود به همراه داشته باشد.

مادر بارداری که در هفته اول بارداری خود به سر می برد معمولا تغییراتی را در خلق و خو احساس می کند. حتی اگر مادر باردار این تغییرات را احساس نکند ، قطعا همسر او متوجه خواهد شد. خانم هایی که از نظر هورمونی دچار تغییر باشند ، حالت تهوع و استفراغ هایی را در زمان صبح تجربه می کنند. اغلب موارد این حالت ها تا ماه سوم نیز ادامه دار خواهد شد. این تغییرات معمولا در یک شخص عادی هم رخ می دهد ، اما زمانی که قاعدگی یک زن در حالی که همیشه منظم بوده ، حالا دچار تعویق شده باشد ، در این زمان علامتی از باردار بودن را به او نشان خواهد داد.

هفته اول بارداری و هفته های ابتدایی پس از آن ، زمانی طلایی برای شروع پروسه ی تغذیه ای و مکملی مناسب برای داشتن فرزندی سالم می باشد. از نظر مصرف سبزیجات و پروتئین ها ، میوه ها و مکمل هایی که پزشک برای شما توصیه می کند ، با دقت مصرف خود را آغاز کنید. در این زمان مصرف هرگونه دارو و همچنین مواد دخانیات را کنار بگذارید. این مواد می تواند سلامت جنین را حتی در هفته اول بارداری هم به خطر بیاندازد.

برخی از خانم ها با شنیدن نام بارداری دیگر به وضعیت سلامتی خود توجهی ندارند و تنها خوردن را راهی برای رشد جنین می دانند. در حالی که جنین حتی با وجود مواد غذایی اندک نیز از خون آنها تغذیه خواهد کرد ، در این بین سلامتی بدن آنها برای نگهداری یک عضو دیگر بسیار مهم می باشد. پس ورزش کردن و پیاده روی به جد توصیه می شود ، هرچند این ورزش با سرعت و شدت کمی انجام خواهد شد ، اما در عین حال می تواند با تأثیر زیادی در سلامتی همراه باشد.

۲۴ آبان ۹۶ ، ۰۶:۴۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان