عرق یونجه ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات یونجه

عرق یونجه ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات یونجه گرداوری شد

 

یونجه

یونجه گیاهی است علفی و چند ساله که ارتفاع آن تا یک متر میرسد برگهای آن دارای سه برگچه می باشد  برگچه های نوک تیز، سبز رنگ و بیضی شکل است .

گلهای یونجه بشکل سبز و برنگ بنفش تیره  یا آبی روشن است میوه یونجه مانند صدف بوده و دانه داخل میوه مانند لوبیا ولی کوچکتر از آنزمی باشد  .

یونجه ریشه ای بسیار عمیق درد و ریشه آن تا سه متر بداخل زمین نفوذ می کند و بنابراین منبع ویتامین ها و مواد معدنی است که از خاک می گیرد .

یونجه از زمانهای بسیار قدیم در ایران کشت می شده است و در حدود پنج قرن قبل از میلاد مسیح از یاران به یونان برده شد و در قرن هفتم بعد از میلاد به اروپا راه یافت . یونجه در ایران در مناطق مرکزی و جنوبی به مقدر بسیار زیاد کشت می شود .

زنبور عسل گل یونجه را دوست درد واز آن شهد زیادی  بدست می آورد و تبدیل به عسل می کند .

پرورش گیاه یونجه در قدیم برای تهیه علوفه چهارپایان بوده ولی در حال خاضر بعلت درا بودن مواد مغذی به مصرف غذایی نیز می رسد

 

ترکیبات شیمیایی

یونجه سرشار از ویتامین های A,C,E,K و همچنین دارای آمیلاز که انزیم مخصوص هضم مواد نشاسته ای است می باشد .

آنزیم های بسیاری در یونجه یافت می شود بعنوان مثال می توان از امولسین ،‌اینورتاز ، و پکتیاز نام برد .

یونجه دارای حدود 20%‌پروتئین می باشد پروتئین های موجود در یونجه عبارتند از :‌

لیزین ،‌آرژنین ، هیستیدین ، آدنین ، فنیل آلانین ،‌آسپاراژین و سیستین . یونجه دارای اسید فسفریک نیز هست

یونجه همچنین دارای منیزیوم ، آهن و مقدر جزئی ارسنیک و سیلیس است

بنابراین یونجه از نظر مواد غذایی بسیار قوی است و غذای خوبی برای انسان و حیوانات است .

 

طبع یونجه

یونجه از نظر طب قدیم ایران گرم است . البته تاره آن گرم و تر و خشک شده آن گرم و خشک است

 

خواص یونجه

1)یونجه از نظر اینکه دارای بسیاری از مواد معدنی می باشد شیره آن برای بچه هایی که در حال رشد هستند و اسخوان بندی محکمی ندارند بسیار مفید است . حتی امروزه پودر این گیاه را در داروخانه ها می فروشند که آنرا می توان برای بچه های شیر خوار مصرف کرد .

برای تهیه شیره یونجه باید مقدر 300 گرم یونجه را در یک لیتر آب ریخت و آنرا جوشانید تا مقدر آب آن به نصف تقلیل یابد سپس آنرا صاف کرده و مقدر کمی عسل به آن اضافه کنید که بصورت شربت داراید . مقدر مصرف برای طافال 200 گرم در روز است و برای اطفال شیرخوار حدود 50 گرم یم باشد که می توان به شیر آنها اضافه نمود .

اشخاص بزرگسال هم برای بالا بردن انرژی می توانند از این شیره استفاده کنند

2) یونجه رابصورت تازه و یا جوانه آنها رابا سالاد میل کنید . جوانه یونجه را بصورت بسته بندی شده می توانید از سوپر مارکتها خریدری کنید .

3)یونجه ملین است

4)یونجه دو برابر اسفناج آهنم درد بنابراین خونساز است و برای کسانیکه به کم خونی مبتلا هستند مفید است

5)یونجه بعلت درا بودن آهن برای درمان بیمایر راشیتیسم بکار می رود

6)عوارض کمبود ویتامین ث با خوردن یونجه از بین میرود

7)یونجه تازه در بسیاری از کشورها مانند چین و روسیه و آمریکا به مقدر زیاد بجاری اسفناج مصرف می شود

8)یونجه را در داروخانه ها و فروشگاههای گیاهان دارویی و یا برخی از داروخانه ها بصورت پودر ، کپسول و قرص بفروش می رسانند . مقدرمصرف آن سه قرص در روز است

9)با همه مزایایی که یونجه درد در خوردن تازه آن نباید زیاده روی کرد زیرا بسیار نفاخ است و حتی حیواناتی که به مقدر زیا د از آن می خورند بعلت گاز زیاد ممکن است تلف شوند

10)ضماد پخته یونجه را اگر روزی چند بار روی اعضایی که رعضه دارند بگذارید آنها را شفا می دهد

11)تخم یونجه قاعده آور است و برای این منظور تخم یونجه را بصورت دم کرده مصرف کنید

12)دم کرده یونجه درمان اسهال است

13)برای نرم کردن سینه و تسکین سرفه روزی 2-3 فنجان دم کرده تخم یونجه را مصرف کنید

14)برای درمان لقوه و رعشه تخم یونجه را در روغن زیتون بریزید و مدت یک هفته جلوی آفتاب بگذارید سپس آنرا صاف کنید و روزی چند قاشق از آنرا بخورید و همچنین روی اعضایی که رعشه دارند بمالید.

15)یونجه حاوی مقدرزیادی ویتامین است . کوبیده آن زخم را بسرعت الیتام داده و از خونریزی جلوگیری می کند .

 

طریقه مصرف یونجه

1 تا 2 قاشق غذا خوری برگ خشک ( معادل 5 تا 10 گرم ) گیاه را می توان در یک لیوان آب حل و تا سه نوبت در روز مصرف کرد.

تنتور : هر نوبت 5 تا 10 میلی لیتر تنتور و تا سه نوبت در روز

کپسول : کپسول های 370 میلی گرمی تا سه بار در روز. کپسول های 500 میلی گرمی 1 تا 2 بار در روز. کپسول یونجه برای افزایش وزن توصیه می شود.

مضرات یونجه

مضرات خاصی برای آن بیان نشده است اما مصرف یونجه در بعضی از نوزادان ممکن است باعث مشکلات پوستی، مشکلات روده‌ای – معده‌ای و بالا رفتن اورات سرم شود و همچنان زنان باردار و مادران شیرده زیر نظر پزشک مصرف کنند .

 

خواص عرق یونجه

چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون_تقویت عمومی و اعصاب ، جلوگیری از خونریزی ، موثر در رشد اطفال ، زیادکننده شیر مادران ، در ترک اعتیاد بعلت داشتن ماده ساپونین بسیار موثر است

 

طبع عرق یونجه

طبیعت عرق یونجه گرم است

 

طریقه مصرف عرق یونجه

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک لیوان میل شود .

 

پوزیشن های تصویری مختلف رابطه جنسی (ویژه متاهلین 18)

پوزیشن های تصویری مختلف رابطه جنسی (ویژه متاهلین 18) گرداوری شد

 

حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در اجرای بند یک اصل ۱۱۰ قانون اساسی سیاستهای کلی «خانواده» را که پس از مشورت با مجمع تشخیص مصلحت نظام تصویب شده است، را ابلاغ کردند. که این خود اهمیت حفظ ارکان خانواده را میرساند و یکی از مهمترین اتفاقاتی که در زندگی زناشویی رخ میدهد ، داشتن رابطه جنسی سالم است.این رابطه بعد از مدتی برای زوجین خسته کننده و تکراری خواهد شد.که با اموزش روشها و پوزیشن های مختلف میتونن دوباره به این رابطه مهم انگیزه و جذابیت داد و تبع آن خانواده را از تنش و سری حفظ نمود.

 

۱-این نوع آمیزش ساده ترین نوع آمیزش است که اغلب افراد برای اولین بار معمولا از آن استفاده میکنند وبدین صورت است که زن در زیر قرار گرفته وپاهای خود را به اندازه ای که احساس راحتی کند باز میکند ومرد درمیان پاهای زن قرارگرفته وعمل دخول را انجام میدهد در این حالت پیشنهاد میشود که مرد هرچند لحظه یک بار تمام بدن خود را بابدن زن تماس دهد البته به طوری که باعث فشارو تنگی نفس زن نشود چنان چه مرد دو دست خود را به صورت ستون درطرفین سینه زن روی زمین قرار دهد که وزن بدن را تحمل نماید نتیجه بهتری عاید میشود چرا که زن آزادی عمل و امکان تحریک بیشتری دارد.البته دراین حالت بوسیدن بهترین کار جانبی برای تحریک و لذت بیشتر است.زن نیز میتواند با ابراز علاقه به بوسیده شدن و کمک به حرکات بالا و پایین مرد وکشیدن نفس های عمیق احساسات مرد را تحریک نماید.میزان لذت جنسی دراین وضعیت ۷۰به۳۰ به نفع مرد است.

 

۲-دراین حالت که آمیزش پهلو به پهلو نام دارد مردوزن هر دو به پهلو خوابیده و پاها را طوری که هردو راحت باشند بر روی هم قرار داده وبا حرکات موجی کمر عمل دخول را انجام میدهند.بهترین شیوه آمیزش پهلو به پهلو به این صورت است که مرد به پهلوی چپ بخوابد وکاملا درمیان پاهای زن قرار گیردو زن پای چپ خود را به پشت مرد ببرد.در این حالت مرد میتواند با دست راستش باسن زن را نوازش کند وبه تحریک وی کمک کند برای این که وزن مرد پای زن را آزار ندهد بهتر است که سنگینی خود را روی دست چپ خود انداخته و همچنین همین دست را از پشت زن عبور داده وپهلو و پشت و قسمت هایی از سینه زن را نوازش دهد.دراین حالت نیز بوسیدن به افزایش لذت و تحریک کمک میکند.دراین نوع آمیزش چون اکثر نقاط بدن زن ومرد باهم در تماس است لذت بیشتری عاید طرفین میشود میزان لذت ۵۰ به ۵۰ به نفع طرفین است.

 

۳-زن باید بر روی سطحی بنشیند که از نظر ارتفاع بالاتر ازمرد قرار بگیرد.برای این منظور میتوان ازیک صندلی پایه بلند ویا میز استفاده کرد.زن دراین حالت صندلی را ساپورت برای بدن خود قرار میدهد و این امکان را می یابد که درلحظات حساس خود را از صندلی بلند کرده وجهاز جنسی خود را به دهان مرد نزدیک تر سازد برای بهتر انجام شدن این حرکت توصیه میشود زن درزمان اجرای حرکت کمر خودش را به سمت عقب متمایل نماید.

مرحله دوم دراین حالت آن است که زن یک پای خود را بر روی شانه مرد قرار میدهد وباکشیدن کف پای خود بر روی کمر وشانه های او ضمن ایجاد لذت حسی برای مرد به وی میفهماند که او نیز درحال لذت بردن است.نکته مثبت دراین حالت آن است که برای مرد دسترسی به نقطه جی در واژن زن  به خوبی امکان پذیر میباشد مرد میتواند به وسیله انگشت به راحتی این نقطه را لمس کند وبا تحریک آن ارگاسم مطبوعی را برای زن فراهم نماید. همچنین دراین حالت مرد خیلی راحت تر میتواند به سینه های زن دسترسی داشته و آنها را تحریک کند.اشکال این حالت آن است که مرد مقدار کم تری از آلت خود را میتواند داخل واژن نماید.میزان لذت بخشی در این حالت ۷۰به۳۰ به نفع زن خواهد بود.

 

۴-(برای زنان چاق)در این حالت زن به پشت خوابیده ویک بالشتک بزرگ زیر باسن خود قرار میدهدو پاها را از هم باز نموده ومرد درمیان پاهای زن قرارمیگیرد. سپس زن پاهای خود را به دور کمر ویا رانهای مرد حلقه میکند ویا اینکه باکف پا ساق های مرد را نوازش میکند.مرد نیز بر روی زن قرار گرفته وساعدهای خود را روی زمین قرارداده واز آنها به عنوان ساپورت استفاده میکند تا وزن خود را به طور کامل بر روی زن قرار ندهد وسپس به راحتی عمل دخول را انجام میدهد.دراین حالت به راحتی میتوان دخول مهبل را انجام داد. علاوه براین که مرد به راحتی میتوانئ قسمت های حساس زن را بوسیده ومالش دهد وچون در هنگام آمیزش تقریبا همه قسمت ها وحتی اعصاب زن متوجه لذتی است که میبرد مرد میتواند قسمت های مختلف ازجمله:لاله گوش و پستانهای زن را به آرامی گاز گرفته و بدین صورت زن را نیز تحریک نموده تا به ارگاسم کامل برسد. دراین حالت میزان لذت ۵۰به۵۰ به نفع طرفین است.

 

۵-(برای مردانی که ناراحتی کمر دارند)در این حالت مرد بر روی کمر میخوابد و زن پاها رااز هم بازنموده و روی مرد قرار میگیرد وکف پا رابر روی زمین قرار میدهد و ساق ها را به ران مرد میچسباند وبه صورت قائم بر روی آلت تناسلی مرد قرار گرفته وعمل دخول انجام میگیرد وزن ومرد دراین حالت با استفاده از انگشتان پا ودست ها که بر روی زمین ساپورت نموده اند کمر وباسن خود را به سمت بالا وپایین حرکت میدهند تا به لحظه ارگاسم برسند.یکی از ضعف های این حرکت آن است که سطح معاشقه دراین حرکت کاملا پایین بوده وامکان تحریک نقاط حساس بدن زن ومرد وجود ندارد.مرد صرفا میتواند به نوازش کمر زن پرداخته ویا در صورت تمایل با کف دست هرچند وقت یک بار ضربه ای به باسن زن وارد نماید.شوک وسوزش لذت بخش ناشی از این ضربه باعث جمع شدن باسن وجهاز جنسی زن وهمچنین تحریک جنسی و تهییج بیشتر زن میگردد که عموما مطلوب مردان میباشد.نکته:ارگاسم دراین حالت برای مردانی که از شیوه جلوگیری از حاملگی به صورت خروج و انزال استفاده میکنند توصیه نمیشود اما برای زنان ارگاسم دراین حالت بسیار لذت بخش خواهدبود.

 

۶-(برای زوجینی که نمیخواهند بچه دار شوندو مرد وظیفه جلوگیری را برعهده دارد.)
در این حالت زن به پشت روی زمین دراز میکشد ویک پای خود را با زاویه ۹۰ درجه برروی زمین قرار داده وپای خود را تقریبا باهمین زاویه در اختیار مرد قرار میدهد.مرد میتواند با استفاده از بازوی خود پای زن را در وضعیت فوق نگه دارد حتی بسته به انعطاف بدن و کمر زن میتوان پای سمت موافق را کاملا باز کرده وآن را به روی شانه مردقرار داد.زن دراین حالت نیاز به فعالیت شدیدی ندارد.وی میتوان هنگام کورس جنسی با دستان خود کمر مرد را نوازش دهدو وی را دچار احساس بهتری کند.همچنین زن میتوان دست آزاد خود را به روی باسن مرد قرار داده وبا فشار یا تکان دادن آن بدون استفاده ازهیچ کلامی به مرد تفهیم کند که میزان سرعت وهمچنین نفوذ وی درچه حدی باشد وآن را بدین صورت کنترل کند.دراین حالت مرد میتواند با حرکت رفت وبرگشتی وهمچنین حرکت موجی کمرخود آلت خویش را موازی با جهاز جنسی زن قرار داده ونفوذ بهتر وعمیق تری داشته باشد.کیفیت معاشقه دراین حالت بسیار بالا بوده ومرد به درصد بالایی از نقاط حساس بدن زن دسترسی دارد.مرد کاملا به سینه هاوصورت و بخش بالایی بدن زن دسترسی داشته وبه راحتی میتوان آن را تحریک کندودر لحظه ارگاسم مرد میتواندبدون قطع شدن ریتم زن رادر آغوش گرفته وارگاسم را برای زن شیرین ترنماید.مردانی که برای جلوگیری از بارداری قبل از انزال آلت خود رااز واژن خارج میکنند دراین حالت به راحتی میتوانند در لحظه بحرانی از یک دیگر جداشوند.

 

۷-(برای زنانی که دیر به لحظه ارگاسم میرسند.)دراین حالت مرد به روی زمین دراز کشیده و زن در بالا قرار میگیرد ودستان مرد کاملا آزاد است ومیتواند به وسیله آن قسمت های مختلف زن را ماساژ داده وفشار دهد.دراین حالت ازفشار دادن نوک پستان ها که درد شیرینی را برای زن فراهم میکند غافل نباشید.همچنین بسیاری از زنان درهنگام کورس جنسی ازمکیدن احساس خوبی به دست می آورند.بدین منظور مرد میتواند بایک دست یکی از سینه های زن را مالش داده و لب ها وزبان زن را بوسیده وبمکد وگاهی نیز انگشتان خود را در اختیار زن قرار دهدتا با مکیدن حس شیرینی در زن ایجادکند.مورد دیگر این که مرد میتواند دستان خود را روی باسن زن قرار داده وبا فشار دادن باسن به سمت پایین نفوذ را عمیق تر کرده ودر کنترل ارگاسم شرکت کنند.دراین حالت زن با حرکات کمر خویش موج ایجاد میکند که باعث میشود آلت در داخل واژن به خوبی حرکت نموده و نقطه (جی)را تحت تاثیر قرار داده و ارگاسم زن را راحت تر وسریع تر نماید. برای اینکه این حالت دل پذیرتر گردد مرد میتواند علاوه بر تحریک و نوازش بدن زن ازکلماتی استفاده کند که برای زن لذت بخش وجذاب باشد واو را در رسیدن به اوج لذت جنسی کمک کند.

 

۸-(برای مردانی که دارای آلت جنسی باریک وکوچک میباشند)
دراین حالت زن بر روی یک صندلی طوری مینشیند که باسن خود را به راحتی بتواند بیرون از صندلی قرار دهدوسپس درکمر خود کمی قوس ایجاد کند وسر خود را به سمت بالا قرار میدهد.مرد نیز دستان خود را بر روی شانه زن قرار داده وکمی او را به سمت پایین میفشارد دراین حالت  تا حد امکان زن پاهای خود را به طور بسته قرار میدهد تا واژن تنگ تر شده واحساس بهتری به هر دو دست دهد.دراین حالت نیز از کلمات شهوت انگیز استفاده شده و مرد با دستان خود به نوازش زن از قسمت شانه به سمت پایین میپردازد.همچنین برتای ایجاد احساس بهتر مرد میتواند ماساژ کلیتوریس را به خوبی انجام دهد ویا این که از زن بخواهد تا با مالش آن امکان تحریک را افزایش دهد.دراین حالت سینه های زن درحالت آویزان قرار دارد که مرد میتوان آنها را در کف دست گرفته وبامالش و فشارهای مرتب احساس دل پذیری را به وجود آورد.ضمن این که مرد میتوان قسمت های شانه وگردن زن را بوسیده وگاهی آنها را گاز بگیرید تا درد شیرینی برای زن فراهم گردد.

 

۹-(برای زنان باردار)زنانی که باردار هستند نباید به شکم آنها فشار ئارد شود زیرا هم برای او ایجاد ناراحتی میکند وهم مزاحمت هایی برای جنین به وجود میاورد.دراین حالت بهتر است که زن به پشت خوابیده ومرد برعکس به روی زن قرار گیرد به طوری که پاهای اودر کنار صورت زن وبرعکس باشد سپس آلت را داخل واژن نموده وبا حرکت موجی کمر آن را هدایت نماید.دراین صورت هیچ فشاری به شکم وارد نمیشود و زن ومرد میتوانند از لمس کردن ومکیدن ساق و انگشتان پا برای تحریک بیشتر استفاده نمایند

 

۱۰-(برای مردانی که شکمی بزرگ وبر آمده دارند)دراین حالت مرد به پشت دراز کشیده وبالشی را در زیر سر قرار میدهد وسپس زن طوری روی مرد قرار میگیرد که پشت او به سمت صورت مرد باشد وبا اندام او زاویه۹۰ درجه درست نماید سپس با کمک دست خود آلت را داخل واژن قرار میدهد.دراین حالت کنترل کاملا به دست زن است و مرد چندان فعالیتی از خود ندارد مرد میتواند برای داشتن احساس بهتر آینه ای را در روبه رو قرار دهد وبا دیدن تصویر حرکت رفت وبرگشتی و همچنین نوازش زن امکان تحریک را افزایش دهد. این حالت بسیار محبوب زنان است به خصوص اگر از آینه استفاده شود کاملا حرکت را دیده واحساس شادی وصف ناپذیری برای آنان ایجاد میشود.

 

۱۱-(این روش برای آبستن کردن زن بسیار مناسب است)دراین حالت زن به پشت خوابیده و پاها را به طور آزاد دراز میکند.سپس مرد به یک پهلو میخوابد به طوری که بدنش با بدن زن زاویه ۶۰ درجه تشکیل دهد.دراین حالت زن پایی را که نزدیک مرد است بلند کرده وبر روی ران های مرد می اندازد.آنگاه مرد خود را به زن نزدیک تر کرده و پای دیگر زن را بین دو ران خود میگیرد وبه آهستگی دخول را آغاز نموده وسپس با ریتم آرامی هربار دخول را عمیق تر می نماید.مزیت های این نوع آمیزش عبارتند از:وزن یکی بر دیگری تحمل نمیشود تماس اعضای تناسلی و ران ها بایک دیگر زیاد است دخول عمیق وکامل است و امکان آبستن شدن زن دراین حالت بسیار زیاد است.همچنین چون دست ها آزاد است میتوان قسمت های مختلف بدن زن را از جمله پستان ها به خوبی مالش داد.

 

۱۲-(برای مردانی که آلت کوتاهی دارند)دراین حالت زن به پشت خوابیده پاها را روی شکم خوابانیده ویا روی شانه مرد میاندازد ویا این که دور کمر او حلقه میکند.دراین صورت مهبل تقریبا ۳٫۴ سانتی متر کوتاه تر شده وبرای مردانی که آلت کوتاهی دارن بسیار مناسب است زیرا میتوانند دخول را عمیق انجام دهند ودهانه زهدان را تحریک نمایند.همچنین دراین حالت کلیتوریس در مسیر آلت قرار گرفته و تحریک میشود.این حالت برای مردانی که انزال سریع تر نیز دارند مناسب است زیرا دراین طریقه میتوانند باهر حرکت رفت وآمد کمری آلت را کاملا از مهبل خارج کرده و مجددا دخول کنند وبا کم کردن و کنترل این حرکات انزال را به تاخیر اندازند.

 

۱۳-(برای مردان خسته ای که آلت نیمه راست دارند)دراین حالت مرد نشسته و پاها را به هم چسبانده ودراز میکند. زن پاها را به طرفین مرد انداخته و روی او مینشیند ویا اینکه زانو زده کمی به جلو خم شده وبه دست های خود تکیه میکند وآلت را در مهبل خود فرو میکند.دراین روش فعالیت و حرکات رفت وآمد با زن بوده و دخول کامل انجام میشود.اوج لذت جنسی زن به علت فعالیت خودش زودتر حاصل میگردد.دراین حالت احتمال آبستن شدن کم است زیرا منی به پایین بر میگردد.نکته:بعد از انجام عمل مقاربت حتی بدن ورزیده ترین اشخاص نیز احتیاج به استراحت کامل دارد.به همین دلیل لازم است که پس از آمیزش حداقل به مدت نیم ساعت استراحت نمایند تا بی حسی ناشی از خستگی اعصاب پیش نیاید.

 

این مقاله برای افزایش دانش جنسی زوجین ارائه شده و سایت پدیده کاشان در قبال تصاویر درج شده مسئولیتی عهده دار نمی باشد و تمام مسئولیت آن متوجه منابع ذکر شده می باشد.

منبع:تربیون آزاد و کانون مشاوران