۷۰ مطلب در شهریور ۱۳۹۶ ثبت شده است

کاهش میزان چربی خون گیاهان دارویی


کاهش میزان چربی خون با گیاهان دارویی گرداوری شد

 

کاهش میزان چربی خون با گیاهان دارویی

 

خون در حالت طبیعی از یک سری گلبول های قرمز و سفید به همراه پلاکت تشکیل شده است که وظیفه ی حمل اکسیژن و بازگشت کربن دی اکسید را بر عهده خواهد داشت. این روند طبیعی در یک فرد سالم بدون هیچ مشکلی پی در پی در حال انجام است و مهم ترین بخش برای رساندن خون ، قلب و مغز می باشند. در مرحله ی بعدی برای راحتی در تنفس خونرسانی ریوی هم بسیار ارزشمند خواهد بود. اما هر عامل دیگری همانند چربی خون یا وجود قند در خون می تواند در این خونرسانی اختلال ایجاد کند.

هرچه خون کمتری به اعضای بدن برسد ، فعالیتی که این اعضا دارند کندتر پیش خواهد رفت بخصوص در رابطه با قلب و مغز ، سکته ها و در رابطه با دستگاه تنفسی ، تنگی نفس و . . . از شایع ترین عوارض خواهد بود. چربی خون همیشه باید در حد نرمال قرار گیرد تا اضافات آن به داخل خون رسوب نکنند. در صورت رسوب رگ ها مسدود خواهد شد و آمبولی یا سکته ها به وقوع خواهند پیوست.

برای کاهش چربی خون در صورتی که در مراحل ابتدایی بیماری قرار دارید حتما از ورزش های روزانه و مصرف غذاهای پخته شده بهره ببرید. این ورزش ها به شما کمک خواهند کرد تا چربی زیاد در بدن خود را کاهش دهید بخصوص چربی های موضعی در این روش کاهش چشمگیری خواهند یافت. مصرف برخی از گیاهان دارویی همانند شوید یا تخم شوید ، دم کرده ای از سماق ، مصرف تخم سبزی گشنیز و همچنین آبگیری غوره ای که نجوشیده باشد ، برای کاهش چربی خون بسیار مفید می باشند. در صورتی که نیاز به تغییر در طعم هریک از گیاهان دارویی دارید می توانید از دمنوش آنها به همراه عسل و کمی آب لیموتازه استفاده کنید.

۳۰ شهریور ۹۶ ، ۱۰:۴۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان

گوجه فرنگی و رابطه ی سلامت پوست صورت


گوجه فرنگی و رابطه ی آن با سلامت پوست صورت گرداوری شد

 

گوجه فرنگی و رابطه ی آن با سلامت پوست صورت

 

همانطور که می دانید گوجه اغلب به عنوان یکی از رایج ترین صیفی جات برای مصارف روزانه در غذاها و به صورت خام مصرف می شود ، اما شاید به خواص درمانی آن توجه کمتری داشته باشیم. یکی از بارزترین خواص درمانی که همه ی ما با آن آشنا هستیم ، تأثیر گوجه فرنگی بر پیشگیری از ابتلا به بیماری های پروستات در مردان می باشد ، اما در کنار آن مصرف گوجه فرنگی می تواند تأثیر بی نظیری بر روی سلامت پوست صورت ما نیز داشته باشد.

یکی از شایع ترین مشکلات در ارتباط با پوست صورت وجود جوش های ریز و درشت بر روی آن می باشد. این جوش ها معمولا به علت چربی زیاد در پوست صورت شما پدید می آید. پس باید از طریقی این چربی را کاهش دهید. یکی از راه حل های مهم و مفید استفاده از گوجه فرنگی خام یا آب گوجه فرنگی می باشد. این ماده را بر روی جوش های خود قرار دهید و با کمی ماساژ به نفوذ آن بر روی پوست کمک کنید . پس از گذشت یک ربع فاصله زمانی می توانید پوست خود را بشویید. در روز چند بار این کار را انجام دهید تا پس از مدتی با تأثیر گوجه فرنگی بر روی رفع جای جوش آشنا شوید.

گوجه فرنگی دارای مواد آنتی اکسیدان است که می تواند اکسیدان ها و مواد شیمیایی در هرجایی از بدن را نابود گرداند. یکی از مهم ترین اعضای بدن که از نظر ظاهری اهمیت زیادی برای ما دارد ، پوست صورت می باشد. نه تنها گوجه فرنگی بلکه دانه های موجود در آن هم می تواند به زیبایی و شفاف شدن پوست صورت ما کمک شایانی کند. اگر زمان زیادی ندارید ، حتما قبل از خواب یک گوجه فرنگی را به دو نیم تقسیم کرده و آن را بر روی پوست صورت خود قرار دهید ، صبح روز بعد با اثرات جادویی آن مواجه خواهید شد.

۳۰ شهریور ۹۶ ، ۱۰:۴۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان