۴۹ مطلب در خرداد ۱۳۹۶ ثبت شده است

استفراغ را در خانه درمان کنید


استفراغ را در خانه درمان کنید

استفراغ را در خانه درمان کنید

 

چگونه از استفراغ به طور طبیعی جلوگیری کرده و حال فرد مبتلا را بهتر کنیم؟ در ادامه به برخی از بهترین داروهای خانگی برای کاهش استفراغ و از بین بردن حالت تهوع اشاره خواهیم کرد. بسیاری از این روش ها با پژوهش های علمی آرمایش شده و مورد تایید است.

 

روش های کاهش استفراغ در خانه

زنجبیل

زنجبیل کاربردهای بسیاری دارد. یکی از بهترین این خواص، کمک به کاهش حالت تهوع است. این ماده به بیماری های معده و ناراحتی های آن خاتمه می دهد. زنجبیل ضد اسپاسم است که می تواند به از بین بردن اسپاسم معده که در استفراغ موثر است کمک کند. زنجبیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی نیز دارد.

بسیاری از مطالعات تایید کرده اند که زنجبیل می تواند به متوقف کردن تهوع و استفراغ منجر شود. مجله The British Journal of Anaesthesia مطالعات بسیاری را بر روی این خاصیت زنجبیل انجام داده است و دریافتند که زنجبیل در اندازه متوکلوپرامید موثر بود. متوکلوپرامید اغلب به بیماران برای کاهش حالت تهوع تجویز می شود.

زنجبیل همچنین در درمان حالت تهوع هایی که بر اثر حرکت ایجاد می شود موثر است. زنجبیل با تولید دیمن هیدرینات در کاهش این نوع از تهوع تجویز می شود.

در مطالعه ای که در مجله زنان و زایمان منتشر شد گزارش شده است که زنانی که در دوران بارداری حالت تهوع دارند پس از استفاده از زنجبیل به مدت ۴ روز کاهش قابل توجهی در استفراغ را تجربه کردند.

شما می توانید ریشه زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل را به در چای ریخته و استفاده کنید. اما اگر از پودر زنجبیل استفاده می کنید به دلیل غلظت بیشتر میزان استفاده را به یک چهارم نسبت به زنجبیل تازه تقلیل دهید.

برای تهیه چای زنجبیل، حدود ۱-۲ اینچ از ریشه زنجبیل را تکه تکه یا رنده کنید و به مدت ۱۰ دقیقه در آب جوش با درب بسته دم کنید. این کار تمام خواص ماده را دورن خود نگه می دارد. برای مصرف آن نیز با یک جرعه کوچک شروع کنید تا معده آمادگی لازم را کسب کند.

متناوبا، شما می توانید یک تکه از زنجبیل خام برش داده شده را به همراه مقداری عسل بجوید. همچنین اگر حالت تهوع سختی دارید قطعه ای از آن را دورن دهان نگه دارید.

نعناع

نعنا گیاه تسکین دهنده معده است و در رفع احساس تهوع و جلوگیری از استفراغ موثر است. مطالعات مختلف بر روی عرق نعنا نشان داده است که عصاره این گیاه می تواند در کاهش استفراغ در بیمارانی که جراحی شده یا تحت شیمی درمانی قرار دارند موثر باشد.

مجله علوم پزشکی Ecancer گزارش داد که کاهش قابل توجهی در شدت و تعداد دفعات استفراغ در زمانی که بیمار کپسول روغن نعناع را می خورد مشاهده شده است.

استنشاق روغن نعناع همچنین می تواند برای کاهش احساس تهوع کمک کننده باشد. به عنوان مثال، در یک مطالعه که بر روی زنان باردار انجام شد نشان ذاد که خوردن دوبار در روز از ترکیب عرق نعنا و اسانس اسطوخودوس قبل از خواب می تواند موجب کاهش تهوع و استفراغ در روز سوم شده به طوری که زنان در این روز پرنشاط تر و پر انرژی تر هستند.

بهترین روش استفاده از نعنا پاره کردن برگ های تازه این گیاه و ریختن آن در یک قوری آب جوش است. بعد از این کار در قوری را بسته و اجازه دهید برگ ها در آب جوش نشست کند. شما می توانید از روغن نعنا در هر نوشیدنی دیگری نیز استفاده کنید.

دارچین

مشابه زنجبیل، ثابت شده است که دارچین نیز اثر ضد اسپاسم و ضد تهوع دارد. این ماده همچنین می تواند حالت استفراغ را در زنانی که در دوران قاعدگی به تهوع مبتلا می شوند را کاهش دهد.

ریختن یک قاشق چای خوری پودر دارچین یا چند چوب دارچین در یک فنجان آب جوش تمام خواص ذکر شده را در اختیارتان قرار می دهد.

آب برنج

آب برنج برای درخشنده کردن موها بسیار مفید است اما این ماده در کاهش تعداد دفعات استفراغ نیز کمک کننده است. این خاصیت به دلیل آن است که آب برنج حاوی کربوهیدرات پیچیده است. برای اثر بخشی بیش تر بهتر است برنج سفید را که راحت الهضم است را به نسبت ۳ به ۱ در آب ریخته و ۲۰ دقیقه بجوشانید سپس مایع را در فشار قرار داده به طوری که برنج کاملا له شود. آب این محلول برای حالت تهوع بسیار خوب است.

میخک

میخک دارای خواص بسیاری است که یکی از آن ها استراحت دادن به دستگاه گوارش و جلوگیری از استفراغ است. برای بهرمندی از این گیاه چند عدد میخک را در یک فنجان آب جوش ریخته و ۵ دقیقه دم کنید. اگر میخک در دسترس نیست از اسانس آن در نوشیدنی های مختلف استفاده کنید.

رازیانه و زیره

زیره سیاه دارای مزایای بسیاری است. از طرفی رازیانه نیز برای از بین بردن گرفتگی معده و سوء هاضمه و نفخ موثر است. برخی از افراد دانه رازیانه و زیره را برای از بین بردن تهوع نیز استفاده می کنند. گرچه هیچ مطالعه علمی بر روی این خاصیت انجام نشده اما به صورت تجربی ثابت شده است که این دو گیاه یکی از درمان های خانگی استفراغ هستند.

برای تهیه چای رازیانه، یک قاشق غذاخوری دانه رازیانه خرد شده را در یک فنجان آب جوش بریزید و ده دقیقه صبر کنید. قبل از نوشیدن دانه ها را درون آب فشار دهید. از این محلول دوبار در روز استفاده کنید.

برای تهیه چای زیره، یک قاشق چای خوری دانه زیره سبز را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و این بار ۵ دقیقه صبر کنید سپس زیره ها را درون آب فشار دهید و نوش جان کنید.

۱۹ خرداد ۹۶ ، ۱۵:۴۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان

علائم و درمان گیاهی سنگ کیسه صفرا


علائم و درمان گیاهی سنگ کیسه صفرا تهیه شد

علائم و درمان گیاهی سنگ کیسه صفرا

 

تعریف

سنگ کیسه صفرا(کوله لیتیاز) یعنی تشکیل سنگ در داخل کیسه صفرا. کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع یافته هنگام نیاز از طریق مجرای صفراوی مشترک به روده کوچک ریخته می‌شود.

 

علائم و نشانه ها

سنگ کیسه صفرا بسیاری اوقات هیچ علامتی ندارد که به درمان نیز نیاز ندارد.
سنگ کیسه صفرای علامت دار ممکن است موجب کوله‌سیستیت مزمن شود. علائم بیماری به صورت کولیک صفراوی (درد مزمن به مدت ساعت‌ها در ربع فوقانی راست شکم که به پشت و شانه راست انتشار دارد) گاه همراه با تهوع و استفراغ است. گاهی درد به دنبال مصرف غذای چرب می‌باشد. ممکن است بیماری سال‌ها علائم سنگ کیسه صفرا را داشته باشد ولی وارد مرحله حاد نشود.

 

علل و عوامل خطرساز

 -خانم‌های میانسال (۵۰-۴۰ ساله)

-مصرف قرص‌های ضد حاملگی و استروژن

– چاقی

– کاهش وزن سریع

دیابت یا سیروز

-رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر

– سابقه خانوادگی بیماری کیسه صفرا.

 

درمان سنگ کیسه صفرا

کلسیستکتومی (برداشتن کیسه صفرا) معمولاً درمان انتخابی سنگ کیسه صفرا می‌باشد. کلسیستکتومی با لاپاروسکوپ امروزه بهتر از کلسیستکتومی با جراحی باز است. البته سایر روشها مانند مصرفاورسودیول برای حل کردن سنگ‌های صفراوی نیز ممکن است. باید این دارو به مدت دو سال مصرف شود و در برخی بیماران (به خصوص سنگ‌های کوچک کلسترولی)مؤثر می‌باشد. در این بیماران همچنین رژیم کمچربی و مسکن تجویز می‌شود.

از درمانهای جدید سنگ کیسه صفرا در موارد غیر حاد تزریق مواد حلال از طریق پوست به کیسه صفرا و نیز شکستن سنگ‌ها به کمک شوک امواج ارسالی از خارج از بدن (E.S.W)است.
در کوله سیستیت حاد درمان انتخابی جراحی فوری است.

 

پیشگیری

عواملی که خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهد:

وعده های غذایی منظم

•  کاهش وزن به صورت تدریجی : کاهش وزن سریع می تواند خطر سنگ صفراوی را افزایش دهد. هدف از دست دادن 1 یا 2 پوند (حدود 0.5 تا 1 کیلوگرم) در هفته.

• حفظ وزن سالم است

 

درمان گیاهی بیماری

از نظر گیاه درمانگران و طب مکمل، بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا، رژیم غذایی کم چربی و کم کلسترول است اما برای درمان نیز بعد از مشاوره با پزشک متخصص، پیشنهاد‌های مفیدی برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا دارند. یکی از نخستین پیشنهاد‌های گیاه‌ درمانگران ، گیاه مامیران است.

 مامیران که به‌طور سنتی نیز در درمان بیماری‌های کبدی مصرف می‌شود حاوی ترکیب مؤثر کلیدونین است. به همین‌خاطر نیز مصرف مامیران باعث شل شدن ماهیچه‌های مجرای صفرا می‌شود و در نتیجه جریان صفرا بهتر جریان پیدا می‌کند. انواع نعناع نیز به‌طور سنتی برای درمان سنگ کیسه صفرا مصرف می‌شود. چای غلیظ انواع نعناع به‌ویژه نعناع فلفلی به همراه پونه سنبله‌ای در این زمینه سفارش شده است.

به گفته کیمسیون E (مرکز تخصصی گیاهان دارویی) در آلمان زردچوبه نیز در پیشگیری و درمان سنگ صفرا مؤثر است. کورکومین موجود در زردچوبه قابلیت حل‌شدن صفرا را بیشتر کرده و مانع تشکیل سنگ صفرا می‌شود. گیاه خار مریم نیز به‌عنوان گیاهی غنی از ترکیب سیلیمارین معروف به گیاه محافظ کبد است . سیلیمارین موجود در خار مریم مانند زرد‌چوبه باعث پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا می‌شود.

۱۹ خرداد ۹۶ ، ۱۵:۴۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان