آشنایی با آرتروز زانو

آشنایی با آرتروز زانو گرداوری شد

آرتروز

آرتروز در هر نقطه ای از بدن بخصوص در بازوها و زانو رخ خواهد داد. در بین میانسالان و افرادی که در سنین پیری به سر می برند ، آرتروز زانو با شیوع بیشتری همراه است. درد ناشی از آرتروز زانو فرد را از راه رفتن مختل خواهد کرد و به همین دلیل با مشکلات عدیده ای همراه خواهد شد. این درد و ناراحتی در زانو ، تنها به علت تحلیل رفتن تدریجی غضروف بین مفصل زانو در بالا و پایین به وقوع می پیوندد که در نتیجه موجب خواهد شد تا استخوان ها بر روی یکدیگر ساییده شوند.

غضروف در هر جایی از بدن همانند بینی ، بین مفصل ها و . . . به دلیل خاصیت کشسانی خود سبب تسهیل در حرکت و جلوگیری از شدت ضربات به استخوان ها می شود. اما در مواردی که آرتروز زانو در فرد وجود داشته باشد ، دیگر غضروف عملکرد سابق خود را ندارد و در نتیجه با مشکلاتی همراه خواهد شد. درد زانو زمانی شدت پیدا خواهد کرد که مایع بین مفصل ها هم در عمل حرکت کمکی نکند و در نتیجه در آن زمان درد شدید در زانو فرد را از پای درخواهد آورد.

افرادی که به آرتروز زانو مبتلا هستند می توانند از یک سری داروهای غضروف ساز بهره ببرند. فشار بر روی زانو و فعالیت های ورزشی خود را کمتر از گذشته کنند. از پله ها با استراحت های بیشتری بالا و پایین بروند ، در هنگام بلند شدن وزن خود را بر روی یک وسیله ی کمکی قرار دهند و به هیچ عنوان از زانو برای بلند شدن بهره نبرند. در نهایت اگر تمام راهکارهای تسکین درد جوابگوی درد فرد نمی شود ، پزشک درمان با جراحی را پیشنهاد می دهد تا از پروتزهای مختلف برای پر کردن فضای خالی استفاده شود.

علل مهم در ریزش مو زنان

علل مهم در ریزش مو زنان گرداوری شد

ریزش مو

بارداری یکی از مهم ترین دوران زندگی در زنان محسوب می شود اما یکی از عوارض همین دوران ریزش مو در زنان می باشد. معمولا پس از زایمان و با برگشت حالت عادی و تنظیم هورمون های زنانه ، این حالت به صورت کامل از بین خواهد رفت. پس تغییرات هورمونی در زنان یکی از علل ریزش موی زنان محسوب می شود که باید نسبت به آن توجه داشته باشید و برای تنظیم هورمون های خود به پزشک زنان مراجعه نمایید.

کم کار شدن و یا پر کار شدن یکی از مهم ترین غده های بدن به نام تیروئید به دلیل خواص شیمیایی متنوع خود می تواند بر روی سیستم بدن اثرگذار باشد. ریزش مو زنان به دلیل این تغییرات شیمیایی رخ می دهد که با مراجعه به پزشک متخصص غدد و درمان مناسب این علت نیز برطرف خواهد شد و پس از گذشت یک مدت زمان نسبتا طولانی سیستم بدن به حالت نرمال خود باز خواهد گشت.

ریزش مو زنان معمولا به دلیل استفاده از انواع وسایل شیمیایی و رنگ ها و روش های متنوع برای زیبایی مو نیز اتفاق خواهد افتاد که تنها روش مؤثر برای درمان ، خودداری از تغییر در شکل طبیعی موها می باشد. معمولا حرارت بالای اتوی مو یا سشوار ، رنگ های شیمایی ، اکسیدان ها و . . . همه و همه بر سلامت موها اثرگذار می باشند.

استرس را کنار بگذارید. خانم ها نسبت به آقایان از استرس و اضطراب بیشتری برخوردار هستند ، اما این افراد به راحتی می توانند با استرس خود مقابله کنند و آنها را از بین ببرند. استرس اضافی برای بدن یک سم به شمار می رود و ابتلا به انواع بیماری های خود ایمنی ، همچنین ریزش مو زنان را در پی خواهد داشت. با روش های مدیتیشن و استفاده از دمنوش های طبیعی ریتم بدن خود را به حالت عادی باز گردانید.